小兒推拿有哪些技巧?小兒推拿能夠?yàn)樾殞氃鰪?qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,提高身體各項(xiàng)機(jī)能。如果小寶寶生病了,還可以起到減緩病痛的效果。但因?yàn)槭轻槍?duì)寶寶的推拿,和成人是有很大區(qū)別的。如果有小伙伴正打算學(xué)小兒推拿,那接下來的內(nèi)容一定要仔細(xì)看了,小編請(qǐng)淄博中強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校的老師為大家簡(jiǎn)單的介紹一下小兒推拿的一些手法技巧。
推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在線或面的穴位上推動(dòng)。分為“直推、旋推、分推、合推”四種。推時(shí)力度要輕快柔和,連續(xù)均勻,類似撫摸時(shí)的力度,但不能浮于表面,而要落到實(shí)處,以皮膚不紅為宜。
按法是用手指或手掌按壓某個(gè)部位或穴位,由輕而重,逐漸用力向下按壓的方法。分為拇指按法、屈指按法、掌根按法、魚際按法和全掌按法等多種。
揉法是針對(duì)穴位“點(diǎn)”上的操作手法,是用手掌大魚際、小魚際、掌根或手指螺紋面著力吸定于一定部位或穴位上,緊貼皮膚,使之帶動(dòng)皮下組織,一起做輕柔和緩的環(huán)旋揉動(dòng)。
捏法是用拇指指?jìng)?cè)頂住皮膚,食指、中指前按,或者食指、中指在后,拇指在前,三指同時(shí)用力捏拿肌膚,雙手交替捻動(dòng)向前。
搓法小兒推拿很少用,是用雙手的掌面夾住或貼于一定部位,相對(duì)用力作快速搓轉(zhuǎn)或搓摩,并同時(shí)作上下往返的移動(dòng)。可以用雙掌小魚際(手掌內(nèi)側(cè),即近小指的一側(cè)肌肉隆起的部分)夾住某部位作搓揉;也可以用單掌貼于某部位作單向搓摩。
拿法是用拇指和食、中兩指相對(duì)用力(或用拇指和其余4指相對(duì)用力),提拿一定部位和穴位,做一緊、一松的拿捏。拿時(shí)肩臂要放松,腕關(guān)節(jié)自動(dòng)發(fā)力,動(dòng)作要緩和而有連貫性,不要斷斷續(xù)續(xù);用力要由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。
不同的手法有時(shí)會(huì)起到不同的功效,但是小兒推拿師在推拿的時(shí)候,一定要注意力度,不要傷到小寶寶。淄博中強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校也開設(shè)了小兒推拿專業(yè),教師擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),如果大家想學(xué),歡迎到學(xué)校報(bào)名學(xué)習(xí)!
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