為切實做好疫情期間山東公路技師學(xué)院學(xué)生的心理健康工作，進一步緩解學(xué)生心理壓力，更好地保障學(xué)生的身心健康，學(xué)生處、團委特邀國家二級心理咨詢師、心理學(xué)副教授、山東省心理協(xié)會理事——黃杰老師，于5月12日和14日下午，為我院汽車工程系2017級57名學(xué)生、機電工程系160名學(xué)生，舉辦了以“打開心靈、快樂學(xué)習(xí)”為主題的心理健康講座。
首先，黃教授從一個人一生中可能面對的挫折和困難對自身成長幫助的角度提出了問題，例如你能面對多少挫折，你的成就就會有多大。要相信自己，人生最大的苦難就是不知道自己是誰。告誡同學(xué)們在平時的生活學(xué)習(xí)中要有思考力、創(chuàng)造性智慧和預(yù)見自己未來的能力，從而找到正確的動機欲望和努力方向。然后，黃教授又從人性、情緒、家庭幾個方面，就一些學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題產(chǎn)生的深層次原因給大家做了分析，糾正了同學(xué)們傳統(tǒng)觀念上對心理問題的誤區(qū)，并提出了自我調(diào)適的方式。最后，黃教授為同學(xué)們提出了新觀點：學(xué)習(xí)不是為了記住知識，而是喚醒靈性，快樂成功。黃教授詼諧有趣的語言，新穎的教學(xué)方式激發(fā)起同學(xué)們濃厚的學(xué)習(xí)興趣，同學(xué)們熱情高漲，課堂氣氛活躍。
通過黃老師深入淺出的講解，同學(xué)們學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒促進身心健康的方法，受益匪淺。此次講座不僅有助于同學(xué)們走出心理誤區(qū)，減少內(nèi)心矛盾，學(xué)會改善處理人際關(guān)系，更好的適應(yīng)目前的生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏，同時，也讓大家理解了健康生活的重要意義。相信未來的日子，同學(xué)們能夠更好地做好身心“雙防護”，以積極的心態(tài)更自律地上好網(wǎng)課，學(xué)有所獲，不斷進步。
隨后，學(xué)生處將繼續(xù)邀請黃杰老師在其他三個系講授同類系列講座，持續(xù)做好疫情防控期間的學(xué)生心理健康教育與服務(wù)工作。
