一周除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細(xì)胞,讓皮膚吸收更多水分。
在冬天喝一杯加檸檬的熱水,這是一種中醫(yī)養(yǎng)生法。它能為整個身體解毒,包括肝臟和膀胱,幫助血液盡快清除毒素。
睡好覺。如果睡眠好,皮膚將保持較好的含氧水平,加快細(xì)胞新陳代謝。
要精心選用潤膚霜,好選用補水鎖水效果好的面霜,晚上進(jìn)行補水,白天還要鎖住肌膚的水分。
洗澡:建議用39℃左右的溫水洗澡,能夠進(jìn)行很好的全身護膚,可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激汗腺,讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。
使用睡眠面膜時,要從臉部不易干的部位開始涂抹,而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干,好放在后再涂抹。