脖頸可能是容易被人們忽略的一個(gè)部位，許多人的護(hù)理重點(diǎn)都是面部，而其實(shí)脖頸部位的皮膚非常薄，隨著年齡的增長，可能會(huì)出現(xiàn)下垂、出現(xiàn)細(xì)紋等多種情況。頸部的護(hù)理應(yīng)馬上行動(dòng)起來，今天臨沂粵港澳美容美發(fā)學(xué)校就教大家一些護(hù)理頸部的知識，讓我們一起來看一下吧！

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臨沂粵港澳美容美發(fā)學(xué)校詳解頸部護(hù)理小知識
 

1、清潔頸部

不僅能去除頸部死皮還有毛孔的臟污，讓肌膚變?nèi)彳�，而且更有利于后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，因此要做頸部保養(yǎng)第一步就是要做好清潔，頸部清潔不要用毛巾去揉搓，而是用化妝棉在脖子上擦拭，這樣更溫和，清潔效果也更仔細(xì)。

2、頸部按摩

第一種方法：清潔之后將身體乳或者頸霜在手中搓熱，然后慢慢涂抹在脖子上，然后雙手呈半握拳狀態(tài)，從耳下輕輕往下按摩脖子至鎖骨位置，然后改用四指按摩，往兩側(cè)按摩開。重復(fù)按摩到乳液或者頸霜完全吸收�？梢詭椭�頸部肌膚的提拉，預(yù)防肌膚下垂也頸紋的出現(xiàn)。

第二種方法：建議大家在臨睡前對頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�，促進(jìn)該部位的血液循環(huán)。前頸：用手自下而上進(jìn)行輕壓上推按摩，以舒緩肌膚下墜情況；后頸：將雙手置于頸背，向下緩按而有節(jié)奏地揉至雙肩。像這樣的按摩每星期至少要做一次，將會(huì)非常有助于頸部皮膚的新陳代謝同時(shí)延緩皮膚老化。

3、調(diào)整睡姿

側(cè)睡或者趴著睡都會(huì)擠壓脖子肌膚，時(shí)間久也會(huì)產(chǎn)生頸紋。而仰睡可以減少這種情況的產(chǎn)生，妹子們盡量調(diào)整好自己的睡姿。還要注意枕頭高度，選擇8公分左右的佳，不會(huì)讓頸部擠壓產(chǎn)生細(xì)紋，還可以幫助后頸肌肉完全放松，減少落枕和起床后頸部酸痛的幾率。

愛美的妹子們，不要以為面部護(hù)理的精致到位就可以忽略頸部的護(hù)理了，還不按照臨沂粵港澳美容美發(fā)學(xué)校老師的介紹，趕快行動(dòng)起來！如果大家還想學(xué)更多關(guān)于美容的小“姿勢”，歡迎到臨沂粵港澳美容美發(fā)學(xué)校進(jìn)行詳細(xì)了解！