1.加強(qiáng)“生命教育”

探索生命意義。從教育的本質(zhì)來(lái)講，生命教育是一種全人教育，它不僅僅是大眾認(rèn)知中關(guān)乎生死的教育，更是對(duì)生命自身使命與意義探尋的教育。它的終極目標(biāo)是讓每一個(gè)人都知道“我是誰(shuí)”，并且找到自己獨(dú)特的生命價(jià)值。在疫情面前，醫(yī)護(hù)人員、科研專家、人民軍隊(duì)、公共管理者們奮斗在疫情一線，醫(yī)護(hù)人員全力救治患者；科研專家夜以繼日地進(jìn)行研究分析；人民軍隊(duì)不分晝夜地高效完成醫(yī)院建設(shè)，擴(kuò)大救治空間，容納更多的患者；公共管理者調(diào)度各項(xiàng)資源、出臺(tái)相應(yīng)政策，確保救治工作順利開展以及公民健康和社會(huì)穩(wěn)定。他們都在自己的崗位上實(shí)現(xiàn)著生命價(jià)值。孩子們也可以從現(xiàn)在開始思考，自己的興趣和優(yōu)勢(shì)是什么？未來(lái)想要成為怎樣的人？自己的生命價(jià)值是什么？這些問(wèn)題不一定馬上能夠找到答案，但他們能夠帶著這些思考去成長(zhǎng)，就是此刻的教育價(jià)值。

啟迪生命智慧。人對(duì)生活的領(lǐng)悟從哪里來(lái)？我們每個(gè)人在從小到大的經(jīng)歷中都會(huì)有同樣的感受：父母講了很多大道理，但真正的人生經(jīng)驗(yàn)全部來(lái)自我們自己的體驗(yàn)。我們的體驗(yàn)越深入，領(lǐng)悟就會(huì)越深刻，經(jīng)驗(yàn)越豐富，智慧就會(huì)越富足。人生挫折艱難困苦和每一次至暗時(shí)刻都是開啟智慧大門的鑰匙。通過(guò)悲傷了解什么是幸福，聽到噪音學(xué)會(huì)欣賞寂靜，失去摯愛懂得珍惜擁有，遇到艱難才學(xué)會(huì)去思考如何變得強(qiáng)大。引導(dǎo)青少年對(duì)危機(jī)保持開放接納的態(tài)度，正確看待每一次人生低谷，經(jīng)由這樣的思考獲得的智慧是生命最好的禮物。當(dāng)一個(gè)人擁有這樣的心態(tài)、視角和思維面對(duì)生命中所有的發(fā)生，習(xí)慣將生命中所遇到的困難轉(zhuǎn)化為人生前進(jìn)的資源，生命的智慧便會(huì)時(shí)時(shí)升起，不斷助力他們自我嬗變。這樣的生命態(tài)度，是我們留給孩子們最重要的人生財(cái)富。

提升生命格局。我們還需要讓孩子知道生命除了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，還要關(guān)注他人的價(jià)值，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。我們要引導(dǎo)青少年去觀察有哪些職業(yè)是用生命來(lái)救治生命，用生命來(lái)喚醒生命，用生命來(lái)守衛(wèi)生命，用付出來(lái)成就他人，用犧牲來(lái)保衛(wèi)國(guó)家，讓青少年認(rèn)識(shí)到這樣的職業(yè)非常值得尊敬。人不僅要獨(dú)善其身，更要融通協(xié)作。生命在煥發(fā)自己獨(dú)有的光芒時(shí)，也在相互照亮，影響整個(gè)社會(huì)。當(dāng)孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，能夠在真實(shí)社會(huì)中不斷體驗(yàn)以積累生命智慧，并且與他人連接實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值，這就是在構(gòu)建人類命運(yùn)共同體。

2.重視“社會(huì)情感能力教育”

社會(huì)情感能力（Social Emotional Learning，SEL），是圍繞人的情緒和社會(huì)性發(fā)展而進(jìn)行的教育。聯(lián)合國(guó)教科文組織將社會(huì)情緒能力確定為21世紀(jì)重要的核心能力之一，并在全球范圍內(nèi)推廣其學(xué)習(xí)計(jì)劃。社會(huì)情感能力指兒童學(xué)習(xí)了解和掌控自己的情緒、覺察他人的情緒和需要、開展良好的人際互動(dòng)，做出負(fù)責(zé)任的決定、有效地處理各種問(wèn)題的學(xué)習(xí)過(guò)程。這個(gè)領(lǐng)域可延展的話題很多，本文僅從兩個(gè)切入點(diǎn)討論。

學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)。疫情防控期間，當(dāng)孩子出現(xiàn)過(guò)度焦慮的情況，通常是由于成年人的焦慮情緒傳遞給了孩子，此時(shí)成年人應(yīng)先調(diào)節(jié)好自己的情緒狀態(tài)，才能讓孩子獲得安全感，從容積極地面對(duì)疫情。自我情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種：可通過(guò)腹式深呼吸、靜觀（正念）冥想等方式讓自己恢復(fù)平靜；可以感受情緒帶來(lái)的不適，接納不適感的存在，與其共處逐漸平靜；可以與親友交談，向其傾訴以尋求安慰；可以將注意力聚焦在自己感興趣的事上，轉(zhuǎn)移注意力；也可尋求專業(yè)的心理支持，緩解身心、探索自我。

發(fā)展社會(huì)性視角。任何事物都有其兩面性，適度的焦慮也有助于孩子啟動(dòng)緊急情況下應(yīng)具備的身體預(yù)警機(jī)制，發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)防控能力，從而進(jìn)行主動(dòng)自我保護(hù)。因此，如果孩子表現(xiàn)出過(guò)度樂(lè)觀也是需要關(guān)注的，這是由于他們?nèi)狈ΜF(xiàn)實(shí)體驗(yàn)，還沒有認(rèn)知到疫情與日常生活的關(guān)聯(lián)。這種情況下，需要為孩子引入社會(huì)性視角進(jìn)行討論，引導(dǎo)他們思考這次延長(zhǎng)了的寒假的特殊性，理解疫情的嚴(yán)峻，以及如若防護(hù)不當(dāng)將對(duì)自己和他人的生活造成哪些影響，等等。

3.普及“自然教育”

疫情期間，關(guān)于新型冠狀病毒的來(lái)源，是科研人員全力探索的攻堅(jiān)重點(diǎn)。在這樣的非常假期里，給我們創(chuàng)造了與孩子一起認(rèn)識(shí)自然、探索人與自然關(guān)系的時(shí)機(jī)。

人與自然的共處法則。生態(tài)學(xué)中，每個(gè)生命在自然界都有自己的生態(tài)位及其功能。某些物種，看似與人類無(wú)關(guān)，但與人類共同構(gòu)成了自然界的平衡系統(tǒng)。一旦某個(gè)生態(tài)位空缺了，自然界就會(huì)失去平衡，生態(tài)的多樣性就會(huì)受到影響。因此，每一個(gè)物種都是大自然必不可少的組成部分。此外，生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)穩(wěn)定的系統(tǒng)，所有物種各司其職，所有的越界、跨位都會(huì)打破原有的穩(wěn)定，穩(wěn)定被打破后，重新回歸穩(wěn)定需要付出更大的代價(jià)。人類需要通過(guò)學(xué)習(xí)更多的關(guān)于自然的知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)自然的了解，從而清晰自己在自然界中的定位以及與其他物種的邊界。我們可以引導(dǎo)孩子們?nèi)チ私饨�年�?lái)出現(xiàn)的氣候變化和自然災(zāi)害，進(jìn)而去探索人類與自然的關(guān)系。例如如何看待全球變暖現(xiàn)象，如何改善土壤污染的問(wèn)題，如何保護(hù)海洋資源，最終讓孩子們通過(guò)認(rèn)識(shí)自然，敬畏自然，保護(hù)自然來(lái)選擇自己的健康生活方式。

經(jīng)由自然回歸人文反思。同理，人類社會(huì)，人與人之間的相處也存在邊界。當(dāng)邊界被侵?jǐn)_或打破，就會(huì)帶來(lái)不舒適感，嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)矛盾或沖突。我們可以引導(dǎo)孩子來(lái)理解人與人之間的邊界，例如，在什么樣的情況下會(huì)感受到被打擾和侵犯，當(dāng)時(shí)會(huì)有什么樣的感受，應(yīng)該以什么樣的方式去表達(dá)和應(yīng)對(duì)。同樣，也要學(xué)習(xí)換位思考，倡導(dǎo)同理心，去理解別人的邊界和權(quán)益，去思考怎樣做對(duì)他人是禮貌的、尊重的、不打擾的。

4.突出“榜樣教育”

榜樣教育，在人的社會(huì)化過(guò)程中發(fā)揮著不可替代的作用，因?yàn)槿说某砷L(zhǎng)，是在不斷地觀察和模仿中開始的。楊絳先生曾說(shuō)：“好的教育，榜樣的作用很重要�！卑駱樱�給人以行為參照、激勵(lì)啟迪和價(jià)值向?qū)�。在青少年心中樹立正確的榜樣，就是好的教育。改革開放四十多年來(lái)，我們樹立了很多正確的榜樣，給社會(huì)帶來(lái)很多正向影響。在新的歷史時(shí)期，我們應(yīng)在榜樣品質(zhì)和價(jià)值導(dǎo)向上更貼近青少年的人格發(fā)展需要，對(duì)他們來(lái)說(shuō)“能模仿，在身邊，可親近，可感受”是很重要的榜樣樹立標(biāo)準(zhǔn)和原則，建議家庭、學(xué)校和社會(huì)可以開展以下主題的討論和分享。

究竟以誰(shuí)為榜樣？像鐘南山院士、李蘭娟院士這樣的人，負(fù)重前行，如同生命之光，照亮我們戰(zhàn)勝疫情的前進(jìn)之路，他們絕對(duì)是青少年當(dāng)之無(wú)愧的人生榜樣。李蘭娟院士說(shuō)：“在這次疫情結(jié)束后，希望國(guó)家給年輕一代樹立正確的人生導(dǎo)向，把高薪留給德才兼?zhèn)涞目蒲腥藛T、軍事人員……”在這樣的歷史時(shí)期，太多榜樣的力量值得年輕一代尊敬與弘揚(yáng)，那些堅(jiān)守在疫情防控一線的民警，前往疫區(qū)采訪的新聞工作者，大雪中堅(jiān)持派送的普通快遞員，為疫區(qū)提供急救服務(wù)的志愿者，保證公共交通運(yùn)轉(zhuǎn)的公交司機(jī)，加班加點(diǎn)生產(chǎn)醫(yī)療物資的工人，還有各行各業(yè)的無(wú)名英雄們……他們都是“最美的逆行者”。

引導(dǎo)青少年去思考誰(shuí)是國(guó)家真正的脊梁？身邊有哪些平凡而鮮活的榜樣？社會(huì)危難之時(shí)身赴一線，沖在最前線去直面問(wèn)題解決問(wèn)題的人，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的最好呈現(xiàn)和精神依托，也是我們的年輕一代最應(yīng)該敬佩和效仿的榜樣。

榜樣應(yīng)具備哪些品質(zhì)？教育匯至精神，才會(huì)有更多的養(yǎng)分。當(dāng)青少年能夠理解榜樣最基本的品質(zhì)，即除了做好自己的事，還要同時(shí)達(dá)濟(jì)他人承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。漸漸地，在真實(shí)生活的體驗(yàn)中，他們就自然會(huì)開始思考，除了這些還有哪些品質(zhì)也同樣值得學(xué)習(xí)。當(dāng)有了這樣的思考，在成長(zhǎng)過(guò)程中他們就會(huì)去觀察什么樣的人可以成為自己的榜樣，也自然會(huì)規(guī)避掉不符合這樣品質(zhì)的人成為榜樣，這就是教育在他們心里種下的種子。

來(lái)源：《光明日?qǐng)?bào)》（2020年02月25日13版）