秋風(fēng)起，蟹黃肥，沒(méi)想到孝順女兒買(mǎi)回的新鮮大螃蟹和半塊月餅，卻誘發(fā)了老媽多年的糖尿病。雖然距離國(guó)慶中秋長(zhǎng)假還有一段時(shí)間，但很多常見(jiàn)病已經(jīng)提前發(fā)作。孕婦嘴饞吃螃蟹、糖尿病老人闖入“月餅禁區(qū)”……為防范于未然，9月23日，健康專家提前給大家提個(gè)醒，特殊人群千萬(wàn)要注意幾個(gè)飲食禁區(qū)。
警惕一：螃蟹事例：嘴饞孕婦吃后肚子難受
都說(shuō)孕婦不能吃螃蟹，可懷孕4個(gè)月的程成(化名)偏偏愛(ài)吃。眼下正是蟹肥的時(shí)候，21日，程成實(shí)在忍不住偷偷吃了一只，沒(méi)想到，晚上開(kāi)始肚子難受，說(shuō)不出哪不對(duì)勁，家人趕緊送她到海慈醫(yī)院婦科去做檢查。
“有點(diǎn)見(jiàn)紅了 ，誰(shuí)讓你吃螃蟹的，幸虧現(xiàn)在還沒(méi)事�！苯釉\醫(yī)生張華檢查完后說(shuō)。她狠狠地說(shuō)了程成一頓，螃蟹有活血化淤的功效，會(huì)使胎氣不安，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成流產(chǎn)，程成不該抱僥幸心理吃螃蟹。
提醒：特殊人群應(yīng)慎吃螃蟹
海慈醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任楊紅介紹：“吃螃蟹，要記住三點(diǎn)，新鮮、熟透、姜醋調(diào)味。螃蟹本身就是“三高”食品，高膽固醇、高脂肪、高蛋白，所以吃螃蟹得適可而止，不能過(guò)多。尤其需要注意的是，心血管患者、過(guò)敏體質(zhì)的市民、肝炎患者，還有老年人盡量不要吃螃蟹�！�
警惕二：月餅事例：老人糖尿病酮癥酸中毒
22日晚，家住市北區(qū)的甜雨女士，為老爸老媽買(mǎi)回了新鮮的大螃蟹和月餅，怕隔天吃傷及胃腸，老兩口便每人三只，一頓就把所有螃蟹都吃光了。因?yàn)橹雷约河刑悄虿『湍蛩崞�，甜雨媽媽只吃了不到半塊月餅�？�23日一大早，甜雨媽媽就感覺(jué)很不舒服，自己在家一測(cè)血糖，竟然達(dá)到 18mmol/L。她趕緊來(lái)到市立醫(yī)院就診，內(nèi)分泌科接診醫(yī)生宋瑄診斷她患了糖尿病酮癥酸中毒。
提醒：糖尿病患者選月餅有“兩禁”
宋醫(yī)生告訴記者，甜雨媽媽是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不當(dāng)，誘發(fā)了原有疾病。大家都知道月餅是糖尿病病人的“禁區(qū)”，但這并不意味著糖尿病病人一點(diǎn)月餅也不能吃，只要吃得適量，吃得得當(dāng)，糖尿病患者可以跟普通人一樣，過(guò)一個(gè)圓圓滿滿的中秋佳節(jié)。
首先，為糖尿病病人選購(gòu)月餅時(shí)，要看清配料，含糖和油脂高的不要選用；
其次，無(wú)糖月餅也要盡量少吃，盡管這類(lèi)月餅沒(méi)有另外加入蔗糖，但其中的碳水化合物和油脂含量仍然很高，吃多了也會(huì)引起血糖增高。
警惕三：喝酒提醒：好喝葡萄酒多做運(yùn)動(dòng)
宋瑄醫(yī)生還提醒，節(jié)日期間由于各種應(yīng)酬相對(duì)增加，中老年人尤其是糖尿病病人，一定要注意熱量攝取要平衡，要減少主食的攝入 ，螃蟹、魚(yú)蝦也要少吃。飲酒時(shí)可選擇葡萄酒，盡量不要喝白酒和啤酒，要少喝可樂(lè)、雪碧這樣的碳酸飲料。如果用餐后感覺(jué)不適，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，防范于未然。
除了飲食方面，宋醫(yī)生還建議中老年朋友應(yīng)該采取運(yùn)動(dòng)療法，多做有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳等，幫助消耗過(guò)多熱量，有效降低血液糖分。
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